HypnoseCoaching

Veränderung geschieht hier fast im Schlaf.

Hypnose ist eine unglaublich angenehme, natürliche und gleichzeitig tiefgreifende Methode, um mit dem Teil des menschlichen Bewusstseins zu kommunizieren, zu dem wir mit unserem wachen Verstand kaum einen Zugang haben. Wir kommunizieren hier mit unserem Unterbewusstsein ( in der Fachsprache Unbewussten ).

Während Dein Bewusstsein für das analytische Denken zuständig ist, befinden sich in Deinem Unterbewusstsein all Deine Erfahrungen, Erinnerungen, Gewohnheiten, typischen Verhaltensweisen wie auch Deine Werte, Überzeugungen und Glaubenssätze. Schon im Mutterleib werden hier die ersten Informationen zugefügt und abgespeichert. Diese Datenbank wird im Laufe Deines Lebens immer größer und das Unterbewusstsein analysiert diese Daten und entwickelt auf Grund eines  Datenabgleichs, daraus Deine Überzeugungen und Gewohnheiten.  All das macht Deine Persönlichkeit aus und Dein Unterbewusstsein, mit seinem kritischen Teil, hilft Dir Deine Persönlichkeit zu beschützen. Eine wichtige und überlebensnotwendige Voraussetzung ist dabei, dass Deine Persönlichkeit stabil bleibt. Dein Unterbewusstsein hat dafür einen sehr wirksamen Schutzmechanismus entwickelt. Deshalb ist es auch so schwer oder manchmal fast unmöglich, Glaubenssätze, tiefste Überzeugungen und Gewohnheiten zu verändern. Wir können also hier mit unserem Verstand wenig tun oder "entscheiden".

Wie erreichst Du also Veränderungen in Deinen tiefsten, vielleicht ungesunden Gewohnheiten, Überzeugungen und Verhaltensweisen?

Durch die Techniken der Hypnose erzeugen wir Trance, einen ganz tief nach innen konzentrierten Zustand, in dem es Dir möglich ist, mit Deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Wir schlagen ihm neue Handlungsmöglichkeiten ( Suggestionen ) vor. In der Trance wird dann, solange Du es willst und der Suggestion positiv gegenüberstehst ( Du willst die Veränderung wirklich! ), die Wächterfunktion Deines Unterbewusstseins ausgeschaltet. So kommen die Suggestionen direkt in Deinem Unterbewusstsein an und können ihre volle Wirkung entfalten.

Wenn wir das mit dem Bild eines Eisberges verdeutlichen, sind ca. 10 % Deines Bewusstseins Dein "Wachbewusstsein", das heißt über der Wasseroberfläche und Du kannst willentlich damit arbeiten. 90% Deines Bewusstseins liegen unter der Wasseroberfläche, sind also sind "unbewusst". Hier hast Du mit Deinem Verstand keinen Zugang. Diese gewaltige Ressource liegt also im Normalfall brach. Durch die Techniken der Hypnose ist es leicht, mit Deinem Unterbewusstsein zu arbeiten, denn in der Trance werden andere Gehirnfrequenzen aktiviert als im Wachbewusstsein.

Du bist nach innen konzentriert und fokussiert auf Dein Thema. Einflüsse von außen existieren für eine Weile nicht. Die veränderten Gehirnfrequenzen bewirken eine wundervollen geistige Entspannung, kreative und meditative Zustände. Du fühlst Dich im Flow, bist außergewöhnlich klar und durch nichts abgelenkt. Du erinnerst Dich an Gelerntes und Erfahrungen, auch wenn sie schon lange zurückliegen. Du bekommst hier die Möglichkeit, Dich mit Deiner innersten Wahrheit zu verbinden.

Die Kapazität Deines Unterbewusstseins ist unermesslich groß. Bisher waren Wissenschaftler nicht in der Lage, seine Speicherkapazität genau zu messen, denn jedes Gehirn besitzt 100 Milliarden Neuronen. Im Durchschnitt ist jedes Einzelne mit 15.000 weiteren Neuronen vernetzt.

Dein Unterbewusstsein hat alle jemals aufgenommenen Informationen abgespeichert. Menschen können jederzeit und bis ins hohe Alter dazulernen. Das ist ein schier unglaublicher Pool an Informationen und weiteren Kapazitäten.

 

"Was ich heute bin, ist ein Hinweis auf das, was ich gelernt habe, aber nicht auf das, was mein Potential ist."

( Virginia Satir )

 

-Der somatische Teil - Körper und Emotionen-

 

Wie kannst Du dieses grandiose Potential für Dich besser nutzen?

Indem Du Deine natürliche Fähigkeit, in Trance zu gehen, mit meiner Hilfe nutzt. Deine Vorstellungskraft und Deine Konzentration ist in Trance besonders aktiv. Du kannst klarer und von äußeren Einflüssen unabhängig denken. Du bist also in Trance weder willenlos, noch schläfst Du.

Du bist durch die Hypnose in der Lage, längst Vergangenes neu zu bewerten.Du weißt in der Trance, was sich gerade heute für Dich richtig anfühlt. Wenn Du weisst, was Du Dir wünscht, kannst Du aus der Zukunft kommend, Deine Gegenwart planen, so wie Du es wirklich willst.

 

Du weisst zu jedem Zeitpunkt, was wahr und richtig für Dich ist.

 

 

 

 

 

 

 

 

Emotionen.......

Durch Hypnose haben wir einen Zugang zu Deinem Unterbewusstsein!

Trance.........

Sicherheit.......

Bilder....und Wahrheit.........