wingwave®

Es darf auch mal einfach sein. 

Durch wingwave^® Coaching haben wir die Möglichkeit, feststeckende oder blockierende Emotionen in einem klaren und strukturierten Prozess nachzuverarbeiten, indem wir wache REM Phasen simulieren und bewusst zur Lösung Deines Problems einsetzen. ( REM = Rapid Eye Movements )

Dieser Aufräumprozess ist wohltuend und entspannend. Es fühlt sich leichter an oder auch leer. Stressende Erinnerungen, Bilder, körperliche Wahrnehmungen und Emotionen verblassen. Sie treten in den Hintergrund und werden verarbeitet im Langzeitgedächtnis abgespeichert. Du fühlst Dich befreit und hast neue Lösungsmöglichkeiten zur Verfügung, da die "Datenübertragung" in Deinem Emotionsgehirn (Limbischen System ) nun wieder reibungsloser und schneller funktioniert. Deine Emotionen sind im Fluss. Du hast neue Kapazitäten frei.

Die REM Phasen sind Deine natürliche Stressverarbeitungs-Maschine.

Welches emotionale Thema Du auch mitbringst, wingwave® bringt Entspannung. Dein Thema bekommt zu Beginn unserer Arbeit eine Bewertungsziffer, so dass Du ganz deutlich Deine Entwicklung und Deine innere, sich verändernde Bewertung nachvollziehen kannst. Du fühlst Dich besser, leichter oder entspannter und hast Zugang zu neuen Lösungsmöglichkeiten. Das klingt so einfach, wie es ist und dabei ist es unglaublich schnell wirksam, tiefgreifend und erleichternd. 

wingwave®Coaching macht Dich emotional flexibel und stabil auch in Bezug auf zukünftige Situationen.

Geplante Vorträge vor mehreren oder vielen Menschen, Prüfungen, Bewerbungsgespräche, sportliche Wettkämpfe und Auftrittsängste bei künstlerische Darbietungen  können im Vorfeld ein großes Stresspotential verursachen und damit die eigentlich mögliche Leistung einschränken. Im Team finden wir heraus, welcher Stressabdruck da wirksam ist und lösen ihn auf, so dass Du Deine volle Leistung "abliefern" kannst.

wingwave® ist ein Verfahren, welches seine Wurzeln im EMDR hat. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wurde von der amerikanischen Psychotherapeutin Francine Shapiro zur Behandlung von posttraumatischem Stress (Trauma ) entwickelt und ist die effektivste und am besten beforschte Behandlungsmethode für schwerwiegende Traumata.  Beim wingwave^® Coaching arbeiten wir mit sogenannten Stressimprintings oder "Mini-Traumata", die nicht zwangsläufig lebensbedrohlich sein müssen, um unser System zu belasten und uns zu blockieren.

Durch wingwave^® haben wir, neurologisch betrachtet, die Möglichkeit direkten Einfluss auf  Dein Emotionsgehirn ( Limbisches System ) zu nehmen. Dort sitzen die hartnäckigen Abdrücke Deiner emotionalen Belastungen ( Stressimprintings ) als unverarbeitete Emotionen fest und stressen, schwächen oder blockieren Dich. Du kannst sie körperlich fühlen, wenn Du in bestimmten Situationen daran erinnert wirst.

 Das passiert vor allem mit Emotionen, die durch Stress, Schock oder Trauma ausgelöst worden sind. Hier wurde die nächtliche Verarbeitungsmöglichkeit Deines Gehirns überfordert und Emotionen bleiben, im wahrsten Sinne des Wortes, in Deinem Kurzzeitgedächtnis hängen und stören Dein neurobiologisches Ordnungssystem und damit Deinen Alltag. Neuronale Verbindungen werden blockiert und das ist für Dich diffus fühlbar. Es belastet Dich. Du steckst fest.  Mit Deinem Verstand kannst Du nicht darauf zugreifen.

Auch die Vielzahl der alltäglichen Sinneseindrücke und Erlebnisse, die in Deinem Zwischenspeicher des Gehirns, dem Hippocampus ankommen, werden natürlich durch die nächtlichen REM Phasen (Rapid Eye Movements) sortiert, bewertet und verarbeitet an den Neokortex, Dein Großhirn, weitergegeben.
 Im Großhirn werden die Sinneseindrücke dann integriert und für Deinen bewussten Verstand verwertbar. 

Sind Deine nächtlichen Schlafphasen gestört, kann es hierdurch zu einer Überlastung Deines Emotionsgehirns kommen. Du fühlst Dich gestresst und überfordert, was wiederum Deinen Schlaf stören kann. Auch diesen Kreislauf kannst Du mit Deinem Verstand nicht unterbrechen. wingwave® ist hierbei oftmals die Lösung.

Probiere es aus! Du wirst überrascht sein, wie schnell wirksam und einfach wingwave® ist.